Popis
Železo prispieva k:
- správnej tvorbe červených krviniek a hemoglobínu
- správnej kognitívnej funkcii
- správnej látkovej premene dôležitej pre tvorbu energie
- správnemu prenosu kyslíka v tele
- správnemu fungovaniu imunitného systému
- zníženiu vyčerpania a únavy
- procesu delenia buniek